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• 健康診断・人間ドックの結果が悪かった
• 痩せにくくなった身体を変えたい
• 筋肉のある引き締まった身体になりたい
• 効率的なボディメイク法を知りたい
• 正しいトレーニング、栄養管理をしてほしい
• シックスパックを手に入れたい
• ゴルフなどの競技パフォーマンスを上げたい

述べ約10,000回を超える指導実績が信頼の証です。

私は今まで整骨院、パーソナルジムと経験し、身体に痛みや不調を抱える方の治療をはじめ、

ダイエットしたい、筋肉をつけたい方のボディメイクまで幅広くサポートしてきました。

そこで得た知識と経験もとに専門的なトレーニング、腸への施術、栄養指導、整体で他店のジム、エステサロンなどでは類を見ない結果をお約束いたします。

「ハイブリッドボディメイク」

太りやすい、痩せやすい、筋肉がつきやすい、つきにくい

この体質の違いは何なのか……。

これまで述べ10,000セッションの経験からたどり着いた一つの答えが「腸内環境」でした。

当ジムは福岡で唯一パーソナルトレーニングと腸内環境の改善を組み合わせたハイブリッドなボディメイクを提供しています。

「心を満たす食事コーチング」

お客様一人ひとりの状況や目的に合わせて、お食事のご提案をさせていただきます。

基本的には「たんぱく質(Protein)」「脂質(Fat)」「糖質(Carbo)」「食物繊維（不溶性/水溶性）(Dietary fiber)」の摂取バランスと量とタイミングが軸になります。

体重、スタイルの変化、腸内環境改善による自律神経の安定により心も満たされ、スムーズな目標達成が可能です。

大人のためのプライベートジム Essential 代表
大江 宏貴　Oe Hirotaka
パーソナルトレーナー / 治療家
理想の身体に導くプロフェッショナル

1994年 福岡県生まれ
パーソナルトレーナー歴8年
治療家歴11年
2015年よりトレーナーの世界へ
整骨院、某有名パーソナルジムを経て独立
体質改善をコンセプトとしたプライベートジムEssentialを立ち上げる

ハイグレードなトレーニングマシンを導入した
最高級な設備環境。

あなたのための最適なトレーニング、
あなたのための集中できる空間、
あなたのためにご用意された時間、

すべてがあなただけの特別オーダーメイド仕様です。

[ 理由１]
医療系国家資格・国際ライセンス保有トレーナーが指導

・厚労省認定国家資格　柔道整復師
・全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定トレーナー（NESTA-PFT）
・全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス エンハンスメント スペシャリスト（NASM-PES）

海外での解剖実習を経て医療系国家資格を取得、治療家としてこれまで約35,000人の施術とトレーナーとして約10,000セッションの指導実績があります。

２つの国際ライセンスを有しており、某有名ジムでは医師や大学教授などのお客様に支持され、ダイエットからボディメイク、学生のスポーツパフォーマンスUPまで指導し、指名数はNo.1を獲得。

運動初心者でも安心安全なトレーニングをご提供いたします。

[ 理由２]
経験と実績に基づいた完全オーダープログラム

最先端のトレーニングをご提供します

これまでの経験と知識から一人ひとりに合わせたベストな方法で、さまざまなお身体に関するお悩みを解決いたします。

パターン化されたメニューは行いません。

その日の体調や筋肉のコンディション、加えてメンタル状態などを見ながら最善のメニューを適切な強度でご提案、最短の結果を共に目指します。

また実践を踏まえながら食事やトレーニングを中心に一生使える知識も身につけていただけます。

[ 理由３]
筋肉量を増やすバルクアップ指導も得意

筋肉・体重を増やすバルクアップもできるジム

ダイエットジムは多いのに、筋肉を増やすことを売りにするジムは多くないのはご存じでしょうか？

実はダイエットよりも筋肉を増やしていく指導の方がより多くの知識や経験が必要になります。 

当ジムはその分野も得意なため、痩せすぎて太りたい、筋肉を増やしたい男性の「バルクアップジム」としてもご利用が多いジムになります。

50代男性
「3ヶ月で約−6kg達成」

40代男性
「こちらを選んで大正解」

30代男性
「2ヶ月で−10.8kg達成」